Mindfulness voor kinderen

Gastblog door Koekkoek Kinderboek: Mindfulness voor kinderen: Een praktische benadering voor emotieregulatie In onze snel veranderende wereld, worden kinderen vaak...

Het wonder van mindfulness

Het wonder van mindfulness

‘Het wonder van mindfulness’ is oorspronkelijk geschreven in 1974, in het Vietnamees. Het was een lange brief van de Vietnamese...

Luisterend lezen is het nieuwe mindfulness

Ik zit in het kantoor en luister naar een boek. Ik ben luisterend aan het lezen. Al multi-taskend doe ik...